Essayezavec de l’huile de noix de coco ou du vinaigre de cidre. Bien cela puisse se discuter, certaines personnes ne jurent que par ces deux ingrédients naturels pour blanchir les dents. Utilisez en tant que bains de bouche ou frottez-les sur vos dents et laissez agir pendant environ dix minutes. Brossez-vous ensuite les dents, rincez, et voilà ! Vous ne devriez cependant pas Blanchitles dents. Dilué dans un grand verre d’eau, le vinaigre de cidre a la capacité de blanchir vos dents. Il vous suffit de l’utiliser après le brossage pour se rincer la bouche. En effet, les enzymes naturellement présentes dans cette substance ont de puissantes propriétés antibactériennes. En revanche, il est fortement déconseillé d’utiliser du vinaigre de Levinaigre de cidre de pomme est un produit ménager polyvalent qui a un effet blanchissant sur les dents. Bien que les résultats ne sont pas immédiats, l'association du bicarbonate de soude permet d'éliminer les tâches en surface et blanchir les dents. Pour fabriquer votre pâte blanchissante, mélangez 2 cuillères à café de vinaigre Fast Money. Le vinaigre de cidre est fabriqué à partir de pommes fermentées et il est riche en pectine et en minéraux qui sont très bénéfiques pour notre corps. Il peut également être utilisé pour blanchir efficacement les le vinaigre de cidre est bénéfique pour le blanchiment des dents? C’est un agent de nettoyage efficace pour équilibrer le taux de pH. Le vinaigre de cidre est efficace pour nettoyer toutes les taches des dents et il est très bénéfique pour ceux qui ont des problèmes de maladies des gencives causées par des bactéries dans nos bouches. Vous devez simplement diluer une demi-cuillère à café de vinaigre de cidre dans une tasse d’eau et verser dans une bouteille. Dans la matinée, lavez-vous la bouche avec le mélange et brossez-vous les dents comme d’habitude. Répétez ceci chaque jour et vous verrez les résultats par utilesAvant d’utiliser toujours agiter le flacon afin de mélanger les ingrédients essentiels qui tombent habituellement vers le diluer le cidre avec de l’eau, car son acidité peut causer des dommages à l’émail de vos dents. Soyez prudent avec ce traitement, ne le faites pas trop souvent, une fois par jour suffit afin de protéger votre émail. Pourquoi aller chez le dentiste quand vous pouvez apprendre à blanchir les dents à la maison à la place ? C’est ce que nous pensons et nous avons même élaboré un petit guide pour le prouver. Il couvre tous les aspects du blanchiment des dents, y compris les solutions de bricolage et certains des meilleurs kits en vente libre que l’on peut acheter. Voici comment obtenir des dents blanches de manière naturelle afin d’économiser un peu d’argent et d’avoir l’air beaucoup plus affûté lors de votre prochaine Insta sess ou réunion Zoom. Souriez ! Vous aimerez aussi Le guide du jeûne intermittent du débutantLe guide du régime cétogène pour les débutantsLes 5 principaux bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour la santé Qu’est-ce qui cause les dents jaunes ? Avant d’apprendre à blanchir les dents, vous devez savoir pourquoi vos dents sont devenues blanc cassé ou même jaunes en premier lieu. Voici quelques-unes des plus grandes causes de dents jaunes. Taches Si vous mangez certains aliments ou buvez des boissons comme le cola, l’alcool ou le café, vos dents peuvent devenir plus jaunes en conséquence. Fumer des produits du tabac peut de même entraîner un jaunissement, tout comme la prise de certains antibiotiques ou antihistaminiques. Dans une ironie du sort, certains types de bains de bouche à savoir ceux contenant de la chlorhexidine et du chlorure de cétylpyridinium ont également été associés à la formation de taches. Amincissement de l’émail L’émail est la couche la plus externe de vos dents et aussi la plus blanche. En vieillissant, cette surface dure a tendance à s’user et à révéler des couches plus sombres en dessous. La consommation d’aliments ou de boissons acides peut ronger l’émail, tout comme les maladies des gencives. Pendant ce temps, certaines personnes sont génétiquement prédisposées à avoir des dents avec de fines couches d’émail. Mauvaise hygiène dentaire Ceci peut sembler être une évidence, mais permettez-nous de l’expliciter pour vous si vous ne vous brossez pas les dents et n’utilisez pas de fil dentaire tous les jours, vous allez avoir les dents jaunes. Même après avoir maîtrisé l’art du blanchiment des dents à la maison, vous devrez pratiquer une bonne hygiène dentaire ou vous subirez des conséquences négatives comme les maladies des gencives, les caries et les caries dentaires. Maladie Il existe un certain nombre de maladies qui peuvent endommager l’émail et nous ne parlons pas seulement des maladies des gencives. En outre, certains traitements comme la chimiothérapie peuvent de même provoquer un jaunissement ou une décoloration des dents. Comment blanchir ses dents à la maison Comme vous devez maintenant le savoir, les dents jaunes ne sont pas tant un signe de négligence bien qu’elles puissent l’être aussi qu’une réalité de la vie. Heureusement, le blanchiment des dents à domicile n’a jamais été aussi facile qu’aujourd’hui. Voici comment obtenir des dents blanches sans aller chez le dentiste. Bolter votre routine de brossage En premier lieu il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour et pendant au moins deux minutes par séance. Cela permettra non seulement d’éviter le jaunissement, mais pourrait même produire certains effets blanchissants. Si vous voulez faire monter le blanchiment d’un cran, vous devrez faire preuve d’ingéniosité. Une méthode consiste à créer une pâte à partir de bicarbonate de soude et de peroxyde d’hydrogène, qui peut, selon les rapports, éliminer à la fois la plaque dentaire et les bactéries, mais aussi aider à éliminer les taches. Voici comment procéder Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi-cuillère à café de peroxyde d’hydrogène à 3% jusqu’à ce que cela forme une pâte Brossez-vous les dents comme vous le feriez avec un dentifrice ordinaire Rincez abondamment votre bouche avec de l’eau après chaque brossage Vous pouvez également créer un bain de bouche en ajoutant au moins 2 oz d’eau au mélange. Agitez dans votre bouche pendant 2 à 4 minutes, puis recrachez. Une autre méthode naturelle de blanchiment des dents passe par le charbon actif, qui est censé éliminer les pigments et les taches de vos dents. Très absorbant, il peut également débarrasser votre bouche des bactéries et des toxines. Pour intégrer le charbon actif à votre régime de brossage, vous aurez besoin de capsules de charbon actif. Ouvrez une capsule et appliquez son contenu directement sur votre brosse à dents. Brossez doucement par petits cercles et essayez d’éviter vos gencives, car le charbon peut être quelque peu abrasif. Entre les deux méthodes, le brossage au charbon actif comporte plus de risques. Malgré ses propriétés de blanchiment des dents, cette technique pourrait endommager la structure des dents et même provoquer un jaunissement à long terme. En comparaison, le brossage avec du bicarbonate de soude et du peroxyde d’hydrogène est considéré comme une méthode de blanchiment des dents plus sûre et plus efficace. Selon une étude, vous pouvez vous attendre à voir des résultats en seulement 6 semaines. Frotter des pelures de fruits sur vos dents Frotter des pelures de citron, d’orange ou de banane sur vos dents pendant 2 minutes semble à peu près aussi stupide que cela peut probablement paraître, mais c’est le genre de sacrifices que l’on doit faire pour avoir un sourire formidable. En revanche la méthode fonctionne-t-elle vraiment ? Selon certains experts et défenseurs, certaines pelures de fruits contiennent un composé bénéfique aux propriétés de blanchiment des dents. Cependant, la plupart des scientifiques et des chercheurs restent peu convaincus. Cela dit, une étude a déterminé que lorsque le composé d’écorce de fruit d-limonène et une formule de blanchiment étaient tous deux ajoutés à un dentifrice, cela a conduit à une réduction des taches de tabagisme à court terme. Encore une fois, des recherches supplémentaires sont nécessaires. Dans le même ordre d’idées, certaines personnes affirment que le brossage avec des fraises et d’autres sources d’acide citrique peut offrir des avantages en matière de blanchiment des dents. Selon la science, ces personnes ont probablement tort. Si quelque chose, l’acide citrique contribue à la détérioration de l’émail. Puis nous avons la papaïne et la bromélaïne, deux enzymes naturellement présentes dans les fruits tels que les papayes et les ananas. Une étude a révélé que ces enzymes pouvaient offrir des propriétés naturelles de blanchiment des dents. Toutefois, les auteurs de l’étude eux-mêmes ont affirmé que des recherches supplémentaires étaient nécessaires. Par conséquent, nous pouvons placer un grand astérisque à côté de celle-ci également. Alors, où cela nous laisse-t-il ? Eh bien, les fruits sont bons pour vous, alors commencez peut-être par en manger davantage. Ou vous pouvez frotter une peau de banane sur vos dents pendant 2 minutes à la fois pour voir où cela vous mène. Sûrement, la méthode ne peut pas faire de mal. Changements de mode de vie Nous allons être brefs sur ce point car il parle en quelque sorte de lui-même. Si vos dents sont de plus en plus jaunes, il est peut-être temps de réévaluer vos habitudes de vie. Buvez moins de café ou d’alcool. Arrêtez de fumer. Mangez moins d’aliments acides. Parfois, apprendre à blanchir les dents signifie apprendre à prévenir les causes de la coloration ou de l’amincissement de l’émail. Boire à la paille Voici une autre que vous pouvez classer dans les méthodes de prévention ». C’est-à-dire que boire avec une paille peut potentiellement protéger vos dents contre certains types de contact ou d’exposition. Bien sûr, cette méthode est au mieux douteuse. En outre, elle peut également être source de gaspillage. Au minimum, sirotez de manière responsable en employant une paille réutilisable. Donnez une chance à l’extraction d’huile Bien que cela ne soit pas recommandé par l’American Dental Association, certaines personnes ont recours à l’extraction d’huile comme technique naturelle de blanchiment des dents, ne serait-ce que parce que cela peut empêcher l’accumulation de plaque et de bactéries. Qu’est-ce que l’extraction d’huile exactement ? Il s’agit de se laver la bouche avec de l’huile de noix de coco, de tournesol ou de sésame après s’être brossé les dents et avoir utilisé du fil dentaire. Rincez pendant environ une minute complète, puis recrachez l’huile comme vous le feriez avec un bain de bouche ordinaire. Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire Comme tout dentiste peut vous le dire et le fera toujours, maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est le meilleur moyen d’éviter le jaunissement et la décoloration. Alors que la plupart des méthodes de blanchiment des dents sont quelque peu cosmétiques, celle-ci permet en fait d’obtenir une structure dentaire saine. Voici les principes de base se brosser les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes à la fois se brosser les dents deux fois par jour pour éliminer la plaque dentaire entre les dents utiliser un dentifrice fluoré, qui permettrait de lutter contre la carie dentaire Rincez-vous avec un bain de bouche recommandé par les dentistes une fois par jour Kits de blanchiment des dents Vous avez sûrement vu certains de vos influenceurs Instagram préférés et des stars de la télé-réalité brancher des kits de blanchiment des dents en ligne. En termes d’efficacité, les experts sont encore sur la clôture sur les kits de protection buccale à domicile, cependant, cela ne les a pas empêchés de devenir une industrie massive. Les meilleurs kits de blanchiment des dents à domicile Comme nous l’avons mentionné, la septième et peut-être la plus populaire façon de blanchir les dents à la maison est d’enrôler un peu d’aide des pros. Voici quelques-uns des meilleurs kits de blanchiment des dents sur le marché. Kits de blanchiment des dents Bondi Smile La société australienne Bondi Smile propose un assortiment de produits et de kits de blanchiment de premier ordre. Achetez-le ici Les bandes Whitestrips 3D White de Crest Les bandes massivement populaires de Crest incorporent les mêmes ingrédients de blanchiment des dents que ceux utilisés par les dentistes. Elles ont été évaluées sur Amazon par plus de 4 400 utilisateurs et ont encore une note de 4,5 ; cela devrait vous dire tout ce que vous devez savoir. Achetez-les ici Kit de blanchiment des dents AuraGlow Nous avons dit que les 4 400 évaluations de Crest étaient impressionnantes ? Eh bien, le kit de blanchiment des dents AuraGlow a plus de 13 800 évaluations d’utilisateurs et 4,5 étoiles. Utilisez-le une fois par jour pendant 30 minutes et attendez-vous à voir des résultats après une seule utilisation. Achetez-le ici Smile Titan Teeth Whitening Kit Affordable et efficace, ce kit de blanchiment utilise une puissante lumière accélératrice LED pour accélérer le processus. Achetez-le ici VieBeauti Teeth Whitening Kitz Voici encore un autre kit de blanchiment des dents qui couvre les bases et donne des résultats, d’où tous les clients satisfaits. Achetez-le ici Kit de blanchiment des dents iSmile Avec son gel de blanchiment de qualité supérieure et sa lumière LED 5X, ce kit populaire apporte une qualité de niveau dentaire dans le confort de votre propre maison. Achetez-le ici Vous aimerez aussi Le guide du jeûne intermittent du débutantLe guide du régime cétogène pour les débutantsLes 5 meilleurs avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme Foire aux questions générales Les produits de blanchiment des dents vont-ils endommager mes dents ? Selon la plupart des experts, les kits de blanchiment de qualité n’endommagent pas l’émail des dents et n’abîment pas vos dents. Cependant, certaines méthodes maison, comme le brossage avec du charbon actif, comportent des risques comme la détérioration des dents ou la carie de l’émail. Est-ce que le blanchiment des dents présente des avantages pour la santé ? Une bonne hygiène buccale et certaines méthodes de blanchiment des dents peuvent aider à lutter contre la plaque dentaire et les bactéries, ce qui signifie qu’elles sont bénéfiques tant sur le plan esthétique que physique. En outre, des dents plus blanches peuvent améliorer le niveau de confiance, ce qui a des avantages indirects pour la santé, comme une meilleure humeur et une réduction du stress ou de l’anxiété. Combien coûte le blanchiment des dents ? Se faire blanchir les dents par un dentiste de manière professionnelle peut donner de meilleurs résultats que les kits à domicile, mais coûte aussi beaucoup plus cher. En fait, les blanchiments professionnels peuvent aller de 400 $ US jusqu’à 1 500 $ US. En revanche, les kits de blanchiment à domicile ont tendance à coûter aussi peu que 28 dollars US et jusqu’à 200 dollars US. S’abonner aux mises à jour Se désabonner des mises à jour Les changements de couleur de vos dents peuvent être modestes et se produire au fil du temps. Il est possible qu’une certaine couleur jaune soit inévitable. Les dents peuvent devenir plus jaunes ou plus foncées avec l’âge. La dentine jaunâtre sous l’émail extérieur devient plus évidente à mesure qu’elle s’estompe. La deuxième couche de tissu calcifié située sous la couche d’émail externe est la dentine. Si vous voulez blanchir vos dents, vous avez plusieurs options en plus des techniques traditionnelles. Si vous utilisez les traitements de blanchiment à domicile de manière incorrecte ou pendant une période prolongée, vous risquez d’endommager vos dents. Vous risquez d’user une trop grande partie de votre émail, ce qui vous expose à un risque de sensibilité et de caries. Quelles sont les causes du jaunissement des dents ? Les dents peuvent jaunir en raison d’une variété de facteurs, notamment un régime alimentaire riche en sucre et en glucides simples des aliments ou boissons particuliers, tels que les myrtilles, le vin rouge, le café ou le thé l’âge, les personnes âgées étant plus susceptibles d’avoir des dents jaunes la génétique le fait de fumer ou de mâcher du tabac les effets secondaires de certains médicaments et bains de bouche l’âge, les personnes âgées étant plus susceptibles d’avoir des dents jaunes blessure à la bouche une consommation excessive de fluorure l’hygiène buccale et/ou les soins dentaires sont négligés une sécheresse buccale persistante ou une carence en salive des dents jaunes à la racine des dents Méthodes naturelles pour blanchir les dents Il est probablement préférable de choisir quelques-uns des traitements et de les alterner tout au long de la semaine. Certaines des solutions ci-dessous ne sont pas confirmées par des études, mais leur efficacité a été démontrée par des preuves anecdotiques. Expérimentez différentes solutions jusqu’à ce que vous en trouviez une ou plusieurs qui vous conviennent et que vous pourrez respecter régulièrement. Prendre soin de vos dents C’est bête à dire, mais c’est peut-être la méthode la plus efficace ! Se brosser les dents plus fréquemment et correctement devrait être votre première priorité. Il est très important de se brosser les dents après avoir ingéré des repas et des liquides susceptibles de provoquer des dents jaunes. Il faut éviter de se brosser les dents juste après avoir mangé ou bu des aliments et des boissons acides. Si vous vous brossez les dents trop tôt, les acides risquent de ronger davantage l’émail et de provoquer une érosion. Brossez-vous les dents pendant deux minutes au moins deux fois par jour. Veillez à pénétrer dans tous les recoins et fissures. Brossez-vous soigneusement les dents en effectuant un mouvement circulaire afin de protéger vos gencives. Brossez vos dents sur l’intérieur, l’extérieur et les surfaces de mastication. L’utilisation d’une brosse à dents électrique pour éliminer les taches de surface peut également être plus efficace. Peroxyde d’hydrogène et bicarbonate de soude sont vos alliés On pense que l’accumulation de plaque dentaire et les germes peuvent être éliminés avec une pâte composée de bicarbonate de soude et de peroxyde d’hydrogène. Pour former une pâte, combinez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et 2 cuillères à café de peroxyde d’hydrogène. Après vous être brossé les dents avec cette pâte, rincez complètement votre bouche avec de l’eau. Vous pouvez également fabriquer un bain de bouche en utilisant les mêmes proportions d’ingrédients. Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude mélangé à de l’eau. Le bicarbonate de soude et le peroxyde d’hydrogène sont tous deux disponibles à l’achat en ligne. Vous pouvez également acheter Les personnes qui ont utilisé un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde se sont débarrassées des taches dentaires et ont blanchi leurs dents, selon une étude publiée en 2012. Après six semaines, elles avaient fait de grands progrès. La brossage de dents avec l’huile de coco L’extraction à l’huile de noix de coco est censée aider à blanchir les dents en éliminant la plaque dentaire et les bactéries de la bouche. Recherchez toujours une huile de haute qualité, biologique et sans additifs dangereux, que vous pouvez obtenir en ligne. Pendant 10 à 30 minutes, faites barboter 1 à 2 cuillères à café d’huile de noix de coco liquide dans votre bouche. Ne laissez pas l’huile entrer en contact avec l’arrière de votre gorge. L’huile contient des poisons et des bactéries de votre bouche, ne l’avalez donc pas. Comme elle pourrait boucher les canalisations, crachez-la dans les toilettes ou dans une corbeille à papier. Buvez un grand verre d’eau après vous être rincé la bouche avec de l’eau. Ensuite, lavez-vous les dents et rincez. Notez bien qu’il n’y a pas de recherches qui soutiennent l’affirmation selon laquelle l’extraction d’huile blanchit les dents. Cependant, une étudea démontré que l’oil pulling avec des huiles de sésame et de tournesol réduisait la gingivite induite par la plaque dentaire. Comme l’accumulation de plaque dentaire peut entraîner le jaunissement des dents, l’extraction d’huile peut contribuer à les blanchir. Le vinaigre de cidre de pomme pour blanchir les dents Pour blanchir les dents, on peut utiliser une toute petite quantité de vinaigre de cidre de pomme. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 6 onces d’eau pour faire un bain de bouche. Faites barboter la solution pendant 30 secondes. Ensuite, rincez votre bouche avec de l’eau et nettoyez vos dents. Recherchez le vinaigre de cidre de pomme dans votre épicerie. Le vinaigre de pomme a un impact blanchissant sur les dents des bovins. Il faut toutefois noter qu’il est susceptible de nuire à la dureté et à la structure de surface des dents. Par conséquent, il faut le prendre avec précaution et seulement pendant de brèves périodes. Pour s’appuyer sur ces résultats, d’autres enquêtes humaines sont nécessaires. Peaux de citrons, d’oranges ou de bananes Certaines personnes pensent que frotter les pelures de citron, d’orange ou de banane sur les dents les blanchirait. Les composés d-limonène et/ou acide citrique, que l’on trouve dans diverses pelures d’agrumes, sont censés aider à blanchir les dents. Frottez doucement les pelures de pomme sur vos dents pendant 2 minutes. Ensuite, assurez-vous de vous rincer complètement la bouche et de vous brosser les dents. Une étude en 2010 a montré que les personnes qui se sont brossées les dents deux fois par jour pendant quatre semaines avec un dentifrice contenant du d-limonène et une solution blanchissante ont bénéficié d’une réduction considérable des taches dues au tabagisme, bien que cela n’ait pas effacé les taches dues au tabagisme à long terme ou les taches de thé. Le charbon de bois actif, un agent blanchissant ? Le charbon de bois activé peut être utilisé pour éliminer les taches sur vos dents. En raison de sa grande capacité d’absorption, le charbon est censé être capable d’éliminer les pigments et les taches de vos dents. Il est également censé débarrasser la bouche des bactéries et des poisons. Il existe des dentifrices qui prétendent blanchir les dents et qui contiennent du charbon actif. Placez un petit pois de charbon actif sur votre brosse à dents. Brossez-vous doucement les dents pendant 2 minutes en faisant de petits cercles. Comme il peut être abrasif, faites particulièrement attention à la zone autour de vos gencives. Ensuite, recrachez-le. Ne soyez pas trop brutal dans votre brossage. Vous pouvez tamponner le charbon sur vos dents si vos dents sont sensibles ou si vous voulez réduire l’abrasivité du charbon. Laissez agir 2 minutes. Vous pouvez également fabriquer un bain de bouche en mélangeant du charbon actif avec une petite quantité d’eau. Après 2 minutes, faites glisser cette solution et recrachez-la. Après avoir utilisé le charbon actif, rincez-vous bien la bouche avec de l’eau. La dentine jaunâtre sous l’émail sera plus visible si elle est trop usée. En ce qui concerne le charbon de bois et les dentifrices à base de charbon de bois, soyez prudent, surtout si l’on considère le peu de preuves de leur efficacité et de leur dangerosité. Consommez davantage de fruits et de légumes à forte teneur en eau Il a été suggéré que la consommation de fruits et de légumes crus, à forte teneur en eau, peut aider à maintenir des dents saines. La teneur en eau est censée éliminer la plaque et les bactéries de vos dents et de vos gencives, qui peuvent provoquer des dents jaunes. À la fin d’un repas, mâcher des fruits et légumes croquants peut contribuer à augmenter la production de salive. Celle-ci peut contribuer à l’élimination des particules alimentaires logées dans vos dents ainsi qu’à l’élimination de tout acide toxique. S’il est indéniable qu’une alimentation riche en fruits et légumes est bénéfique pour votre santé dentaire et générale, il n’existe pas beaucoup de preuves scientifiques pour étayer ces affirmations. Cependant, manger ces aliments nutritifs tout au long de la journée ne vous fera pas de mal. Une carence en vitamine C peut aggraver la parodontite, selon un article publié en 2019.

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